Yoga im Wichernkirchsaal

Neue Termine für unseren beliebten Hatha-Yoga (Präventionskurs)

Start | 5. Dezember 2024, 10 x donnerstags, 18.45-20.15 Uhr, letzter Kursabend 27. Februar 2025
Wo | Wichernkirchsaal, Pützerstraße 96A, 60488 Frankfurt
Einlass | 10 Minuten vor Kursbeginn. Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.
Anmeldung | yoga(at)hortensepisano.de

Du benötigst keine Vorkenntnisse im Hatha Yoga, Deine Gruppe besteht aus Anfänger:innen und geübten Yogis. Du lernst in diesem Kurs Atemübungen einzusetzen, verschiedene Asanastellungen aufzubauen und zu halten als auch ihre Abwandlungen. Ebenso erlernst Du den Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga. Jede Veranstaltung beginnt mit einer Anfangs- und Endentspannung und/oder mit einer Meditation. Wer Lust hat mitzumachen, ist herzlich eingeladen. Alle wichtigen Kursinformationen findest du zusammengefasst rechts im Kasten.

YOGA

Jeweils donnerstags, 18.45 - 20.15 Uhr
Wichernkirchsaal Pützerstraße 96A

Leitung | Hortense Pisano, ausgebildete und Krankenkassen-zertifizierte Yogalehrerin, Fortbildungen u. a.: Next Level Hatha Yoga-Klangschalenyoga, Faszien- sowie Rücken-Yoga, Meditationskursleiterin

Bitte mitbringen | bequeme Bekleidung Yogamatte/geeignete Unterlage, Decke und sofern vorhanden Sitzkissen, Yogaklötze, Yogagurt

Kursgebühr | 120 € - Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs, d. h. nach Beendigung des Yogakurses können die Teilnehmer:innen ihren Kurs bei der Krankenkasse einreichen und erhalten (je nach Krankenkasse) das Kursgeld anteilig oder ganz zurück.

Anmeldung | yoga(at)hortensepisano.de